Marchewkowe kulki pełne mocy!
Znów powracam do Was po dłuższej przerwie, ale życie licealistki nie jest łatwe 📚 Dodatkowo nadszedł czas gdzie od kilku tygodni nie miałam ani chwili dla siebie, nawet weekendy spędzam odhaczając kolejne punkty z planu dnia:
✔zajęcia dodatkowe
✔sprzątanie
✔lekcje
✔nauka do testów
✔notatki do testów
✔projekty
✔prezentacje
✔referaty
i tak w kółko...Zwłaszcza ten tydzień był bardzo ciężki, zrozumiałam, że człowiek nie jest z żelaza (tak na prawdę każdy z nas ma w organizmie od 4 do 5 gram żelaza - wybaczcie typowy biol-chem ze mnie😜)
Śpiąc po średnio 5-6h dziennie, oczywiście ciągłą nauką, treningami oraz innymi obowiązkami mój organizm powiedział stanowcze STOP.
Śpiąc po średnio 5-6h dziennie, oczywiście ciągłą nauką, treningami oraz innymi obowiązkami mój organizm powiedział stanowcze STOP.
Z tego powodu takie pyszne doładowanie mocy bardzo się przydaje 😋 Przepis już niżej ↓
Składniki:
★1/2 szklanki startej marchewki
★1 szklanka daktyli
★4 łyżki masła midgałowego
★1 szklanka płatków owsianych
★1/2 szklanki mąki orzechowej
★1/3 szklanki wiórek kokosowych
★1 łyżeczka cynamonu i kakao
★szczypta soli
Wykonanie:
1. Daktyle zalewamy ciepłą wodą i odstawiamy na około
10 minut.
Wykonanie:
1. Daktyle zalewamy ciepłą wodą i odstawiamy na około
10 minut.
2. Po tym czasie odcedzamy daktyle i blendujemy je
z masłem orzechowym na gładką masę.
z masłem orzechowym na gładką masę.
3. Łączymy wszystkie składniki i delikatnie zwilżonymi rękami formujemy kulki.
4. Wstawiamy do lodówki na około 30 minut i gotowe!❤
Banalnie proste w wykonaniu dodadzą szybki (i jakże potrzebny) zastrzyk energii. Dlatego polecam je osobom równie jak ja! 😝🙈
4. Wstawiamy do lodówki na około 30 minut i gotowe!❤
Banalnie proste w wykonaniu dodadzą szybki (i jakże potrzebny) zastrzyk energii. Dlatego polecam je osobom równie jak ja! 😝🙈
Komentarze
Prześlij komentarz